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泡书吧小说网 > 武侠修真 > 魔王陛下 > 第699章 传奇训练法
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在古老的传说中,勇者的队友都是来自各地的英雄,为了同样高尚的目标踏上旅途。

在旅途中,他们经历了无数的艰难险阻,不仅要面对凶恶的怪兽和险峻的地形,还要应对内心的挣扎和矛盾。然而,他们始终坚信自己的使命和目标,相互扶持,共同前行。

正常来说应该是这样。

但这次的确实是有点不同,瓦奥莱特和桃乐丝出来的首要原因是想出来玩,其次是罗德会给他们开工资……虽然不多,但也是一笔收入。

不管怎么看,都和那些高尚的目标没有任何关系。

然后因为整个队伍里除了蒂娜之外,其他人本质上就是蒂娜的工具人,所以对品德啊、实力啊之类的都没什么要求,更加没法解答“如何修炼才能变强”这么深奥的问题。

队伍里除了蒂娜之外,另外三人就根本没有“修炼”这个概念,桃乐丝学的是生存技能,罗德是锻炼身体,而瓦奥莱特……他的战斗力还不如村头的大鹅。

“嗯……关于你这个问题……”

罗德双手交叉挡住嘴,装出深沉的样子。

“……首先呢,你要明确你的目标。变强,不仅仅是为了力量,更是为了心中的信念和守护。你要清楚,自己为什么想要变强……”

“为了打倒魔王!”这年轻人猛地捏起了拳头。

“咳咳!”

罗德差点没绷住。

不过作为一根老油条,他立即收回了表情,一脸严肃:“目标不错,非常远大,不过那是我们的目标,你可以换一个……当然不换也行。现在你有了目标,你就有了前进的方向,接下来你需要找到适合自己的修炼方法。”

“嗯!”

伊万眼神坚毅地点点头,有些紧张地等着罗德接下来的话。

罗德顿了顿,继续道:“修炼,不仅仅是肉体的锻炼,更是精神的磨砺。你可以从基础的体能训练开始,逐渐提升自己的身体素质。同时,你也可以学习一些战斗技巧,比如剑法、拳法等等。但记住,不要盲目追求力量,否则只会让自己迷失方向。”

瓦奥莱特一眼就看出,罗德根本没什么修炼方法,所以开始胡言乱语答非所问。

这话让身边这名年轻人也愣了一下,皱着眉头思索起来。

他就感觉罗德说的话,有点道理,但是好像不说也行。

他犹豫了一下,还是决定虚心求教:“那么……我应该从哪里开始呢?”

“嗯……”

罗德依旧还是那样一副严肃的样子,他脑子里正在飞速搜索上辈子看过的健身教程。

“你这样,每天进行基础训练,一百次俯卧撑、一百次仰卧起坐和一百次深蹲,然后进行十公里的长跑,最后是饮食方面要注重补充蛋白质和碳水化合物,避免辛辣和高卡路里食品,不抽烟不喝酒。”

“卡路里是什么……”

伊万有些莫名其妙,不过还是问出了他更大的一个疑惑:“就只有这点吗?这训练量好像……不太高。”

“这是一种传奇训练法,关键在于坚持。”罗德面不改色地说道,“还有就是要注意早睡早起,保持充足的睡眠可以防止脱发。”

“这样真的有用吗……”

伊万有些怀疑,不过这名淳朴的小伙子一想到面前的男人是被勇者所信任的法师,眼中闪过一丝坚定。

他深深地看了罗德一眼,点了点头:“我明白了。谢谢你,罗德,我会坚持下去的,不管遇到什么,我都不会放弃。”

“加油,我相信你可以的。”

罗德也握拳表示鼓励,看着这像是打了鸡血一样的年轻人,又补充了一句。

“不过我还是建议你换一个目标……消灭世界上所有的鼠人,打倒大角鼠怎么样?也没必要非得和魔王过不去……”

……

夜幕渐沉。

宿舍的门再次被敲响,艾丝蒂尔一如既往地敲开这里的门,却只见到瓦奥莱特和桃乐丝在这儿,下一种把不同颜色玻璃珠在六芒星棋盘上的棋。

“蒂娜不在吗?”她问道。

“不在,他们出去惹。”

桃乐丝看了门口一眼回答,转头回来的时候,又盯着棋盘看了一会儿。

“棋子的位置是不是变了?”

“没有,你记错了。”

“不对,好像是有点不一样……”

艾丝蒂尔看着这两人,又问:“是和罗德阁下一起出去的吗?”

“是啊,他们今天是……”桃乐丝习惯性地开口,说到一半,突然停下来,“……我答应了不能说。”

“?”

与此同时,在另一边。

艾德里安拦在了蒂娜面前。

他直接无视了站在蒂娜身边的罗德,寒声朝着蒂娜开口:“蒂娜·普利斯特莱,以布雷卡之名,我要向你发起挑战!”

“我没时间。”蒂娜毫不犹豫地回答。