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“好了。”

过了一会,时娆拍了拍喻凡的胳膊。

借此机会感受着上面传来的手感,时娆示意喻凡先试一试器材。

感受了一下自己的身体,好像确实松快了不少。

喻凡坐在下拉器械面前,凭着记忆中别人练习的模样开始拉起来。

可刚拉了两下,喻凡就微微皱起了眉头,视线落在重量上。

好家伙,这才4.5kg,怪不得刚才跟捏纸一样。

看着器械下卡着的重量,喻凡顺着将重量向下调了一格。

虽然从没有用过器械健身,但是喻凡还是知道循序渐进的道理。

身后的时娆看着喻凡的动作倒也没有太意外。

男孩子嘛,一开始都是这样。

等之后明白几斤几两了,就会自己调整过来的。

所有看着喻凡将重量向下调整,时娆倒也没有阻止。

双手环抱在胸前,承托出那两团浑圆,时娆其实也想看看喻凡的极限在哪。

对于别人或许不重要,但是对于时娆而言。

很!重!要!

在喻凡下拉的时候,时娆的双眸一直放在喻凡的躯体上。

仿佛温润如水的双眸可以透过喻凡的外衣看见喻凡匀称的肌肉般。

连续做了五次下拉,喻凡再次将重量下调。

13.5kg、18.0kg、22.5kg.........

直到调整到49.5kg时,喻凡这才感受到那种极为舒适的压力。

每一次下拉都仿佛要经历一次心理路程,缓慢地感受着自己的肌肉发力。

以十二个为一组,喻凡足足做了六组这才松开金属杆。

而站在喻凡身后的时娆早已惊呆,涂抹着黑色指甲油的整齐短甲遮住嘴巴。

时娆看着已经结束6组训练的喻凡下意识询问道。

“你之前有练过吗?”

不怪时娆惊讶,49.5kg足有百斤!

这种大重量对于新人小白而言,显然是不太可能的。

特别是像喻凡这种连做6组的更是少见。

“第一次进健身房。”

“可能是我力气比较大吧。”

喻凡摸了摸后脑勺,心中暗道那大补药是真的补。

不仅将喻凡长期未训练的孱弱身体给补上来了,甚至还提升了喻凡身体的天赋和潜力。

“第一次!”

时娆听见喻凡这般说更加震惊了。

白皙小手下意识的攀抚上喻凡的胳膊和背部。

感受着轻薄衣服里传来的温热和肌肉形状,时娆不知为何脸颊蓦然出现一道嫣红色。

没想到喻凡看着高高瘦瘦的,力量和身体的塑造却这般好。

抚摸着的喻凡手臂肌肉的小手突然抓紧,时娆看向喻凡的眼中出现一道火热。

随后在喻凡有些不解的目光中,这才依依不舍的将手收了回去。

“练完之后最好松松肌肉,不要太紧绷了。”

时娆用专业知识来缓解自己此时的尴尬,但是漂亮的眸子却还是控制不住朝喻凡身上瞥来。

“嗯。”

“休息的差不多了,那我就继续了啊。”

看着时娆点头,喻凡这才放心握着金属杆继续下拉。

毕竟别人专业的就站在这里,总比自己瞎鼓弄要好得多不是?

“诶!你!”

“等一下!”

就在喻凡握住金属杆准备下拉时,一道严肃的声音蓦然响起。

让喻凡动作一滞,转头看去。

只见一个身穿白色训练服,手握蓝色文件夹的健身教练走了过来。

身材宽大,纵然是训练服也遮挡不住他身上的肌肉轮廓。

而这时,丰文耀正一脸严肃的看着喻凡。

语气中仿佛是........指责?

来到喻凡面前,丰文耀装作无意识的瞥了眼时娆,眼中满是渴望。

而后才将视线放到喻凡的身上来,一把握住了喻凡手中的金属杆。

“太借力了,而且重量也太重了。”

“连姿势都变型了,你到底在练什么?”

“伤到你自己了没事,要是把器械用坏了可就不好说了.......”

虽然看似是对新人小白的好心关怀,但言语中却有一种若有若无的敌意。

此番动作下来,让喻凡也不由皱了皱眉。

可还不等喻凡开口,身后的时娆就有些不乐意了。

“丰文耀,你管好你自己的学员去。”

“喻凡先生的身体天赋极佳,我认为他可以跳过一些初始步骤,你还有什么问题吗?”

时娆对丰文耀的语气有些不耐烦,显然这已经不是他第一次来搅局了。

“我是威思顿聘请来的高级教练!”

“我有义务对所有顾客和威思顿负责!”

丰文耀义正言辞的挺了挺胸膛。

加重‘高级教练’四个字的语气时,还‘不经意’的凹了个造型出来。

不知为何,时娆看着丰文耀那比牛还大的肌肉有些反胃。

对于丰文耀的更是有些恶心。

正当时娆准备撕破脸开口回怼时,喻凡却站了起来,隔在两人的中间。

将自己的外套脱了下来,露出一身紧致结实的肌肉块。

在丰文耀有些傻眼的目光中,带着笑意开口。

“丰教练是吧。”

“那不知丰教练希望我怎么练?”

“只要能练好,我肯定都听丰教练的。”

看着喻凡的笑容,丰文耀此时恨不得将手上的学员名单拍在他的脸上。

但是看着喻凡那‘实战派’的肌肉群,丰文耀下意识咽了口口水。

“呃......那个........”

丰文耀此时犹豫着怎么开口,心里早已经将喻凡给问候了十八遍。

“你踏马明明练的这么好,还需要来我这小庙里装叉???”

感到有些牙疼的丰文耀看着不远处自己的学员顿时灵机一动。

一时间瞪大双眼,手中蓝色文件夹直指学员,仿若对喻凡的话充耳未闻。

“诶!你!”

“说你呢!还看谁?”

“你怎么练的,练错了知道吗?!”

一边说着,丰文耀就朝着那无辜躺枪的学员走去。

刚才的一切好像都没有发生过,全部都是幻觉。

“哈哈哈哈哈--”

时娆看见丰文耀‘知趣离开’的模样,忍不住捧着肚子笑出声来。

喻凡不经意瞥的一眼,好家伙。

这才明白过来花枝乱~~~颤的真实含义。